关于我们 ABOUT US
索儿瑜伽学院位于中国一线城市广州,坐地面积达30000+平方米,专业化设置的瑜伽教学场地,科学化搭配的瑜伽膳食、专人化管理的住宿环境,是集学习、饮食、住宿于一体化的国内顶级瑜伽老师培养基地,同时也是RYS全美瑜伽联盟认证培训机构,学院常年聘请国内外名师进驻教学,开展各类瑜伽培训课程,致力于专业瑜伽人才的培养,迄今为止,为瑜伽行业单位培养上万名优秀瑜伽教练,成为瑜伽行业的风向标。

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专业瑜伽教育品牌,致力于专业瑜伽人才培养,瑜伽界的黄埔军校
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课程系统、科学、完善

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培训课程
TRAINING COURSE
全面型瑜伽教培计划,零基础瑜伽教学定制,多样化课程培训
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基础型瑜伽培训课程
瑜伽入行的敲门砖
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课程内容丰富,涵盖面广,适应不同工种人群!
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师资团队
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实力派导师团队,15年以上教培经验,坚持专业、品质,让每位学员学有所成
资深瑜伽导师
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权威证书
CERTIFICATION
国际权威认证,高含金量,就业率高
全美瑜伽联盟认证证书
YA,Yoga Alliance,全美瑜伽联盟创于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳,制定国际认证瑜伽教师培训标准。


因其标准的科学性和权威性,得到国际各瑜伽流派及瑜伽学院广泛认可,成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。

瑜伽课堂
YOGA CLASS
他们是先驱者,瑜伽之路先行一步
瑜伽资讯
YOGA INFORMATION

初级瑜伽培训体式:双角式

2020-12-22
双角式(Dual-angle pose)意识集中:感受脊椎的伸展、双肩的拉伸,血液流向你的肩部和颈部。练习次数: 3~5次 难度系数: 3.0呼吸要点:呼气时,身体前屈,吸气时,身体直立。 体式介绍:这个瑜伽体式的梵语名是“Dwi kona...

瑜伽开肩这样做,事半功倍!

2020-12-22
练瑜伽主要是在强身健体的同时对身体的协调性起到调整的作用,在这里主要讲到对肩的调整, 肩关节是人体全身关节中活动范围最大的关节,肩关节的稳定性主要靠关节周围的肌腱,缔结组织,和肌肉的力量来维持,由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长...

探索瑜伽弓式的神秘故事

2020-12-22
每一个瑜伽教练培训体式的背后都会有一个很神秘的小故事,并且有后人编写延续下来,那么今天小编就给大家分享一下瑜伽弓式的小故事吧,据说在古印度,传说有一位美丽的公主朵帕娣(Draupadi)。其父,国王朵帕达(Drupada),为了能够让女儿寻...

练习阿斯汤加有什么益处呢?

2020-12-22
瑜伽在女性群体当中是一项非常受欢迎的运动形式,女性朋友通过瑜伽培训练习可以给自己带来诸多益处。瑜伽也分为很多的种类,比如说常见的有阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽以及阿斯汤加瑜伽。每一种瑜伽类型都有各自的优点,今天我们就来聊一聊阿斯汤加瑜伽。阿斯汤...

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